Dažniausi virškinimo sutrikimai: simptomai, priežastys
Yra daugybė virškinimo sistemos sutrikimų rūšių. Tiksliai nustatyti simptomus yra svarbus pirmasis žingsnis kuriant gydymo…
Skaitykite plačiau
-
-
Žarnyno–smegenų ašis: mikrobiota veikia nuotaiką ir smegenis
Jūsų žarnyno ir smegenų komunikacijos sistema vadinama žarnyno-smegenų ašimi. Jos yra fiziškai ir biochemiškai susijusios…
Skaitykite plačiau -
8 netikėti veiksniai, kenkiantys žarnyno florai
Sveika žarnyno flora yra nepaprastai svarbi jūsų bendrai sveikatai. Daugelis mitybos, gyvenimo būdo ir kitų…
Skaitykite plačiau -
Norovirusas: simptomai, plitimas ir prevencijos patarimai
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet diagnozuojama apie 685 milijonai noroviruso atvejų, iš kurių 200…
Skaitykite plačiau -
Kaip išlaikyti namus švarius: dezinfekavimo ir higienos patarimai
Sukurkite valymo rutiną: pirmiausia sutvarkykite, tada dezinfekuokite. Daugiausia dėmesio skirkite dažnai liečiamoms paviršiams, pvz., durų…
Skaitykite plačiau -
Gripo prevencija: vakcina, higiena ir saugūs įpročiai
Nuo gripo vakcinų iki imunitetą stiprinančių įpročių – šios strategijos gali padėti žymiai sumažinti gripo…
Skaitykite plačiau -
Mikroplastikai vienkartiniuose puodeliuose
Kiekvieną dieną milijonai žmonių mėgaujasi kava, arbata ar kitais gėrimais iš vienkartinių puodelių, dažnai net…
Skaitykite plačiau -
Kramtomoji guma ir mikroplastikas: kiek dalelių nuryjame kasdien
Naujasis tyrimas parodė, kad kramtomoji guma išskiria šimtus ar tūkstančius mikroplastikų kiekvienam gramui gumos. Buvo…
Skaitykite plačiau -
Ar visi ultraperdirbti maisto produktai kenkia?
Amerikos širdies asociacija (AHA) teigia, kad ne visi ultraperdirbti maisto produktai (UPF) yra žalingi sveikatai.…
Skaitykite plačiau -
Maisto papildai, padedantys sumažinti antinksčių uždegimą
Papildai, tokie kaip ženšenis, ašvaganda ir rožinė rodiola, yra parduodami kaip priemonė nuo antinksčių nuovargio,…
Skaitykite plačiau
