Norovirusas: simptomai, plitimas ir prevencijos patarimai

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kasmet diagnozuojama apie 685 milijonai noroviruso atvejų, iš kurių 200 milijonų – vaikams iki 5 metų.

Norovirusas laikomas vėmimo virusu, sukeliančiu stiprų viduriavimą ir vėmimą. Norovirusas gali užkrėsti bet kurį žmogų, ir nors jo protrūkiai dažniausiai pasitaiko žiemą, užsikrėsti juo galima bet kuriuo metų laiku. Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, jūros gėrybės ir austės, gali būti užkrėsti virusu.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie noroviruso plitimą, jo prevenciją ir galimus gydymo būdus.

Kaip plinta norovirusas?

Norovirusas, laikomas vėmimo virusu, yra labai užkrečiamas. Tai reiškia, kad jis gali plisti greitai ir lengvai.

Pagrindiniai jo plitimo būdai yra per užkrėstą:

• maistą
• vandenį
• paviršius

Asmuo gali perduoti virusą, jei jam pasireiškia simptomai ir keletą dienų po pasveikimo. Perdavimas įvyksta, jei nurijate mažas išmatų daleles arba vėmimą iš asmens, užsikrėtusio norovirusu.

Kai asmuo yra užsikrėtęs, jis gali išskirti daug mikroskopinių viruso dalelių. Jei nurijate tik keletą iš jų, infekcija gali perduoti jums.

Kokie yra noroviruso simptomai?

Noroviruso simptomai apima:

• viduriavimą
• vėmimą
• pykinimą
• skrandžio skausmą

Norovirusas gali sukelti labai blogą savijautą. Jums gali kasdien, net kelis kartus per dieną, pasireikšti vėmimas ir viduriavimas.

Tai gali sukelti dehidrataciją, nes skysčių netekimas gali būti spartesnis nei jų papildymas. Dehidratacija gali pasireikšti tiek mažiems vaikams, tiek suaugusiems, o žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, ji gali pasireikšti dažniau.

Dehidratacijos simptomai yra šie:

• sausa burna
• galvos svaigimas atsistojus
• retesnis šlapinimasis
• verkšlenimas be ašarų
• neįprastas mieguistumas ar apsvaigimas

Jei jaučiate dehidrataciją, gerkite daug skysčių. Jei įtariate, kad jūsų vaikas ar šeimos narys gali patirti sunkų dehidrataciją, pasitarkite su gydytoju. Jiems gali prireikti gydymo ligoninėje, kur sveikatos priežiūros specialistas skirs intraveninius (IV) skysčius.

Kaip gydyti norovirusą?

Jei sergate norovirusu, paprastai pasveiksite per 1–3 dienas. Nėra specialiai noroviruso gydymui skirtų vaistų. Tačiau svarbu papildyti prarastą skysčių kiekį, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Dėl viruso sukeliamo žarnyno uždegimo gali būti sunku valgyti ir gerti. Jei galite valgyti, stenkitės nevalgyti per daug vienu metu ir paskirstykite maistą per visą dieną. Mažesni maisto kiekiai gali būti lengviau valgomi, o jei jaučiatės pernelyg blogai, kad galėtumėte valgyti ką nors kita, geriau rinkitės nesūrus maistas.

Kai kurie galimi variantai:

• skrebučiai
• obuoliai
• paprasti ryžiai
• bulvių košė
• bananai

Stenkitės kuo labiau papildyti prarastą skysčių kiekį. Venkite alkoholio ir kofeino, nes jie gali sukelti dehidrataciją. Sportiniai gėrimai gali būti geras pasirinkimas, nes juose yra elektrolitų ir jie gali padėti išlaikyti skysčių pusiausvyrą organizme.

Antibiotikai netinka noroviruso gydymui, nes jie neveikia virusų. Jie turėtų būti vartojami tik bakterinėms infekcijoms gydyti.

Kaip užkirsti kelią noroviruso plitimui?

Norint užkirsti kelią noroviruso plitimui, kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Vien rankų dezinfekavimo priemonės nepakanka virusui sunaikinti. Taip pat būtinai dezinfekuokite visas paviršius, ypač jei turėjote kontaktą su virusu užsikrėtusiu asmeniu.

Taip pat svarbu saugiai elgtis su maistu, nes virusas gali plisti ir per maistą.

Ligos kontrolės ir prevencijos centras (CDC) rekomenduoja laikytis šių patarimų:

• Kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves.
• Venkite austrių garinimo. Vietoj to, austres ir kitus vėžiagyvius virkite 145 °F ar aukštesnėje temperatūroje. Norovirusai yra atsparūs karščiui ir gali išgyventi iki 145 °F temperatūroje. Greitas maisto garinimas gali nepašalinti viruso.
• Valykite ir dezinfekuokite virtuvės reikmenis, ypač po vėžiagyvių virimo.
• Šaldytuve ar šaldiklyje laikykite žalias austres atskirai nuo kitų paruoštų valgyti maisto produktų.
• Išmeskite maistą, jei įtariate, kad jame yra norovirusas, arba jei neseniai patys sirgote šiuo virusu. Atminkite, kad norovirusu užkrėstas maistas gali nesiskirti nuo maisto, kuriame nėra viruso, pagal skonį, kvapą ar išvaizdą.

Jei jau sergate norovirusu, nevirkite maisto kitiems ir nesirūpinkite jais, kol sergate, ir palaukite mažiausiai 48 valandas po to, kai simptomai išnyks.

Kada kreiptis į gydytoją

Jei sergate norovirusu, virusinė infekcija paprastai išnyksta per 1–3 dienas. Simptomai kartais gali susilpnėti arba išnykti per kelias dienas, bet virusas tuo metu vis dar gali plisti kitiems žmonėms.

Nėra specifinio noroviruso gydymo, bet virusas galiausiai turėtų išnykti savaime. Tačiau kai kurie žmonės gali patirti stiprų dehidrataciją, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kreipkitės į gydytoją, jei patiriate šiuos simptomus:

• sutrikimas
• sausa burna
• dezorientacija
• svaigimas atsistojus, kuris neišnyksta
• sumažėjęs arba visai nėra šlapinimasis

Išvada:

Norovirusas, laikomas vėmimo virusu, yra labai užkrečiamas ir gali plisti per vandenį, maistą ir kitas paviršius. Asmuo, užsikrėtęs norovirusu, taip pat gali išskirti mikroskopines viruso daleles, kurios, patekusios į organizmą, gali perduoti virusą kitam asmeniui.

Norovirusui nėra gydymo, tačiau jis paprastai išnyksta savaime per 1–3 dienas. Labai svarbu gerti daug skysčių. Rekomenduojama gerti daug skysčių ir kuo daugiau ilsėtis. Jei įmanoma, stenkitės nesiliečiate su kitais žmonėmis, kol sergate virusu.

Jei jūs ar jūsų vaikas patiriate stipraus dehidratacijos simptomus, kreipkitės į gydytoją ar sveikatos priežiūros specialistą. Jums ar jūsų vaikui gali prireikti stacionarinio gydymo, kad būtų atstatytas skysčių balansas.