Prasta mityba – kaip spręsti ir ką vertėtų žinoti?
Nepakankama mityba yra tada, kai žmogaus mityba neužtikrina pakankamo maistinių medžiagų kiekio ar tinkamo jų…
Skaitykite plačiauNepakankama mityba yra tada, kai žmogaus mityba neužtikrina pakankamo maistinių medžiagų kiekio ar tinkamo jų…
Skaitykite plačiauOmega 3, 6 ir 9 – tai nesočiosios riebalų rūgštys, t. y. naudingi riebalai. Omega…
Skaitykite plačiauLecitino papildai, kaip teigiama, yra naudingi sveikatai, pavyzdžiui, mažina cholesterolio kiekį ir gerina virškinimą. Tačiau,…
Skaitykite plačiauŠilkmedžio uogose yra geležies, vitamino C ir kitų junginių. Jų vartojimas gali padėti sumažinti cholesterolio,…
Skaitykite plačiauNuo 1970-ųjų, kai pirmą kartą buvo išleista Atkino dietos knyga, mažai angliavandenių turinčios dietos patraukė…
Skaitykite plačiauKetogeninė (arba „keto”) dieta – tai labai daug riebalų ir labai mažai angliavandenių turinti dieta,…
Skaitykite plačiauAr keto dieta ir diabetas puikiai dera? Kai kurie ekspertai ir diabetikai mano, kad taip!…
Skaitykite plačiauKeto dietos koncepcija atrodo pakankamai paprasta. Valgykite labai mažai angliavandenių ir daugiau riebalų nei baltymų.…
Skaitykite plačiauKai kurie nedideli tyrimai rodo, kad virškinimo fermentų papildai gali padėti palengvinti DŽS simptomus, tokius…
Skaitykite plačiauKai kuriuose maisto produktuose, įskaitant tam tikrus vaisius, pavyzdžiui, ananasus, ir fermentuotus maisto produktus, pavyzdžiui,…
Skaitykite plačiau