Kas nutinka odai, kai naudojate muilą su ciberžole?

Muilas su ciberžole gali pagerinti odos būklę, mažindamas uždegimą, kovodamas su infekcijomis ir gerindamas odos tonusą. Šios savybės yra susijusios su aktyviąja ciberžolės medžiaga – kurkuminu. Nors reikalingi tolesni tyrimai, jo antioksidacinės ir antimikrobinės savybės daro jį populiariu pasirinkimu tiems, kurie nori išlaikyti sveiką odą.

1. Gali mažinti uždegimą

Tradiciškai kurkuminas buvo naudojamas uždegimui gydyti. Tyrimai rodo, kad jis gali padėti esant uždegiminėms odos ligoms, pavyzdžiui, psoriazei, kuri yra autoimuninė liga, dėl kurios greitai dauginasi odos ląstelės, sukeliančios sukietėjusias dėmeles, vadinamas plokštelėmis.

Keletas kurkumų sudedamųjų dalių, įskaitant kurkumino, gali padėti sumažinti patinimą, kai naudojamos vietiškai, pavyzdžiui, muile. Ekspertai mano, kad kurkuma mažina uždegimą, tačiau norint tai patvirtinti, reikia daugiau klinikinių tyrimų su žmonėmis.

2. Antioksidacinės savybės apsaugo nuo ląstelių pažeidimų

Ciberžolėje yra antioksidantų – naudingų junginių, kurie padeda išvengti ląstelių pažeidimų, mažindami žalingų laisvųjų radikalų kiekį.5 Kai laisvųjų radikalų lygis padidėja, oksidacinis stresas pažeidžia odos ląsteles ir gali sukelti tokias odos ligas kaip hiperpigmentacija (odos plotai, kurie yra tamsesni už aplinkinę odą) arba odos vėžys.

Nors reikia daugiau tyrimų apie ciberžolės muilą, turimi įrodymai rodo, kad vietiškai naudojama ciberžolė gali padėti išvengti laisvųjų radikalų kaupimosi ir apsaugoti odą nuo aplinkos daromos žalos.

3. Gali sumažinti odos infekcijas

Kurkumai būdingos antimikrobinės savybės gali padėti užkirsti kelią bakterinėms odos infekcijoms. Kai kurie tyrimai su gyvūnais parodė, kad vietiškai naudojant kurkumų pagrindu pagamintą produktą, pavyzdžiui, kurkumų muilą, gali pagerėti antibakterinis poveikis odai. Kiti tyrimai nustatė, kad vietinis kurkumų naudojimas gali užkirsti kelią spuogus sukeliančių bakterijų dauginimuisi.

Šie rezultatai rodo, kad kurkumų naudojimas ant odos gali būti veiksmingas tokioms odos ligoms kaip spuogai ir bakterinės Staphylococcus (stafilokokų) infekcijos, nors reikia daugiau tyrimų su žmonėmis.

4. Pagerina odos spindesį

Kai kurie tyrimai rodo, kad aštuonias savaites vartojant ciberžolę per burną gali būti skatinamas odos hialuronano (hialurono rūgšties) gaminimas, dėl kurio veido odoje padidėja drėgmės kiekis. Tai greičiausiai susiję su hialurono rūgšties gebėjimu didinti odos elastingumą ir mažinti raukšles bei smulkias linijas, todėl odos tonas tampa gyvesnis ir spindesnis.

Nors reikia atlikti konkrečius tyrimus, kad būtų nustatyta vietiškai naudojamų ciberžolės produktų, pvz., ciberžolės veido muilo, nauda, šie pradiniai rezultatai yra daug žadantys.

5. Gydo ir atkuria pažeistą odą

Uždegimo kontrolė, kai oda yra pažeista ar sužeista, yra pirmasis žingsnis link gijimo ir atkūrimo. Vietiškai naudojami ciberžolės produktai gali pasiūlyti šį priešuždegiminį poveikį.

Kai kurie tyrimai rodo, kad ciberžolė padeda odos žaizdoms greičiau gyti ir mažina randus. Ji taip pat skatina kolageno gamybą, kuri yra svarbi žaizdų gijimui.

Šis odos atkūrimo privalumas taip pat gali padėti žmonėms, turintiems odą pažeidžiančių ligų, pavyzdžiui, psoriazės. Vietiniai ciberžolės produktai, derinami su tradiciniais medicininiais gydymo būdais, gali sumažinti psoriazės paūmėjimus.

6. Drėkina sausą, sudirgusią odą

Sausai, sudirgusiai ir niežtinčiai odai, kuri gali atsirasti sergant tokiomis ligomis kaip atopinis dermatitas (arba egzema), sukeliančiomis sausas, niežtinčias odos dėmeles, gali padėti gydymas ciberžolės muilu.

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad vietinio preparato, kurio sudėtyje yra ciberžolės, naudojimas pagerino egzemos simptomus. Kiti tyrimai rodo, kad ciberžolės tepimas ant odos aplink akis pagerina niežulį ir pleiskanojimą, susijusius su egzema. Tačiau reikia daugiau tyrimų.

7. Šviesina ir išlygina odos toną

Kai kuriuose tyrimuose kurkumą turinčių vietinio poveikio produktų naudojimas padėjo išlyginti nuo saulės pažeistos (hiperpigmentuotos) arba pakitusios spalvos odos išvaizdą. Kadangi kurkuma, atrodo, padeda išlyginti odos toną, tokio produkto kaip kurkumų muilas naudojimas gali padėti pasiekti šviesesnę, labiau subalansuotą veido odos spalvą.

8. Padeda kovoti su spuogais ir tamsiomis dėmėmis

Kurkumų muilo naudojimas gali sėkmingai padėti kovoti su spuogais ir tamsiomis dėmėmis arba spalvos pakitimais, kuriuos jie palieka, vadinamais hiperpigmentacija. Atrodo, kad kurkumino turintys produktai pašalina dažniausius bakterinius kaltininkus, sukeliančius spuogų protrūkius.

Taip pat nustatyta, kad kurkuma mažina hiperpigmentaciją po to, kai spuogų protrūkis išnyksta, vietiškai išblukindama šias tamsias dėmes.

9. Mažina senėjimo požymius

Saulės spinduliai gali paskatinti greitesnį odos senėjimą (foto-senėjimą). Kurkumino turintys vietinio poveikio produktai gali padėti sulėtinti šį procesą arba bent jau padaryti jį mažiau pastebimą.

Tyrimai rodo, kad nuosekliai naudojant ciberžolę keturias savaites, gali pagerėti odos išvaizda ir stangrumas. Galingi ciberžolės antioksidantai gali padėti sušvelninti žalingą nestabilių molekulių, vadinamų laisvųjų radikalų, poveikį, kurį sukelia ultravioletinė (UV) spinduliuotė, taip padėdami išvengti odos senėjimo ir pažeidimų.

Kaip naudoti ciberžolės muilą?

Ciberžolė jau tūkstančius metų naudojama medicininiams ir kosmetiniams tikslams. Jei turite nuolatinę odos sveikatos problemą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu arba dermatologu (gydytoju, besispecializuojančiu odos, plaukų ir nagų ligų srityje) dėl to, ar ją saugu įtraukti į savo kasdieninę odos priežiūros rutiną.

Naudojimo patarimai:

• Naudokite ciberžolės muilo gabalėlį ant bet kurios odos dalies taip dažnai, kaip jūsų kūnas tai toleruoja.
• Patikrinkite parduotuvėje įsigytų produktų sudėtį ir įsitikinkite, kad jie yra nekomedogeniniai (mažai tikėtina, kad užkimš poras).
• Kadangi kiekvieno žmogaus oda yra unikali, prieš tepdami ciberžolės muilu visą veidą ar kūną, galbūt vertėtų atlikti odos testą. Pasirinkite ketvirtadalio dydžio odos plotą ir kasdien maždaug savaitę tepkite produktą, kad įsitikintumėte, jog neatsiranda reakcijos, pavyzdžiui, odos spalvos pasikeitimo, patinimo ar niežulio.
• Atkreipkite dėmesį, kad ciberžolės miltelių tepimas tiesiai ant odos nesuteiks tokių pačių privalumų kaip ciberžolės muilas ar kiti ciberžolės produktai, nes milteliai patys negali įsigeria į odą.

Ar galima pasigaminti ciberžolės muilą namuose?

Internete galima rasti keletą receptų ir instrukcijų, kaip namuose pasigaminti muilą ir kitus ciberžolės veido priežiūros produktus. Nors nėra vieno visiems tinkamo recepto, paprastam „lydyk ir pilk“ tipo muilui pagaminti reikės kelių skirtingų ingredientų ir priemonių, taip pat ciberžolės miltelių.

Ar gali būti šalutinių poveikių?

Paprastai kurkumą saugu naudoti vietiškai (arba per burną kaip maisto papildą) rekomenduojamais kiekiais daugumai sveikų suaugusiųjų. Vis dėlto gali pasireikšti šalutiniai poveikiai arba nepageidaujama alerginė reakcija.

Vietinis kurkuminių produktų naudojimas kai kuriais atvejais gali sukelti odos bėrimą. Prieš išbandant bet kokius naujus kurkuminius produktus, patartina atlikti odos testą.

Jei po kurkumų muilo ar kito kurkumų pagrindu pagaminto produkto naudojimo pastebite bėrimą, nustokite jį naudoti ir kuo greičiau kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys turėtų pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu prieš naudodamos ciberžolę ant odos ar kaip maisto papildą, nes nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių jos saugumą šioms grupėms.

SVARBIAUSIA

• Ciberžolės muilas gali sumažinti uždegimą ir padėti esant tokioms ligoms kaip psoriazė.
• Ciberžolėje esantys antioksidantai gali apsaugoti odą nuo pažeidimų.
• Ciberžolės antimikrobinės savybės gali padėti kovoti su spuogais ir odos infekcijomis.