Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių domisi augalinės kilmės papildais ir tradicinėje medicinoje naudojamais augalais. Vienas iš jų – sarsaparilė (lot. Smilax), kuri jau šimtmečius naudojama įvairiose pasaulio kultūrose. Jai priskiriama daugybė galimų naudų – nuo organizmo valymo iki sąnarių, odos ir imuninės sistemos palaikymo.
Tačiau ar šie teiginiai pagrįsti mokslu? Ką apie sarsaparilę iš tikrųjų sako šiuolaikiniai tyrimai?
Kas yra sarsaparilė?
Sarsaparilė – tai vijoklinių augalų grupė, priklausanti Smilax genčiai. Tradicinėje kinų medicinoje dažniausiai naudojamas augalas Smilax glabra, kurio šakniastiebiai šimtmečius buvo vartojami įvairiems negalavimams gydyti.
Anksčiau sarsaparilė buvo naudojama:
- odos problemoms;
- sąnarių skausmams;
- virškinimo sutrikimams;
- organizmo „valymui“;
- bendram organizmo stiprinimui.
Šiandien sarsaparilės ekstraktų galima rasti maisto papilduose, žolelių mišiniuose ir kai kuriuose funkciniuose produktuose.
Kokių naudingų medžiagų yra sarsaparilėje?
Mokslininkai nustatė, kad sarsaparilės šakniastiebiuose yra įvairių biologiškai aktyvių junginių:
- flavonoidų;
- polifenolių;
- saponinų;
- polisacharidų;
- astilbino.
Būtent šios medžiagos dažniausiai siejamos su galimu antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu.
Ar sarsaparilė pasižymi antioksidacinėmis savybėmis?
Vienas geriausiai ištirtų sarsaparilės poveikių yra jos antioksidacinis aktyvumas.
Laisvieji radikalai natūraliai susidaro organizme vykstant įvairiems medžiagų apykaitos procesams. Kai jų susidaro per daug, gali išsivystyti oksidacinis stresas, kuris siejamas su senėjimu ir įvairių ligų vystymusi.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad sarsaparilės ekstraktai gali:
- neutralizuoti reaktyviąsias deguonies formas;
- skatinti antioksidacinių fermentų veiklą;
- apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės žalos.
Tyrimuose su žmogaus odos fibroblastais buvo nustatyta, kad sarsaparilės ekstraktas skatino organizmo natūralią antioksidacinę apsaugą. Vis dėlto reikia pažymėti, kad dauguma šių tyrimų buvo atlikti laboratorinėmis sąlygomis, todėl jų rezultatų negalima tiesiogiai pritaikyti žmonėms.
Galimas priešuždegiminis poveikis
Lėtinis uždegimas laikomas vienu iš daugelio šiuolaikinių ligų rizikos veiksnių.
Kai kurie tyrimai rodo, kad sarsaparilėje esantys polisacharidai gali slopinti tam tikrų uždegiminių mediatorių gamybą. Mokslininkai nustatė, kad šios medžiagos gali veikti tam tikrus ląstelių signalinius kelius, susijusius su uždegiminėmis reakcijomis.
Taip pat buvo identifikuoti kai kurie saponinai, kurie laboratoriniuose tyrimuose demonstravo priešuždegimines savybes.
Nors šie rezultatai atrodo perspektyvūs, kol kas trūksta didelės apimties klinikinių tyrimų su žmonėmis.
Sarsaparilė ir odos sveikata
Tradicinėje medicinoje sarsaparilė dažnai buvo naudojama įvairioms odos problemoms.
Mokslininkų dėmesio sulaukė junginys astilbinas, kuris natūraliai randamas Smilax glabra augale.
Kai kuriuose laboratoriniuose tyrimuose nustatyta, kad astilbinas gali:
- veikti odos ląstelių augimą;
- skatinti normalią ląstelių diferenciaciją;
- mažinti uždegiminius procesus odoje.
Dėl šių savybių mokslininkai svarsto galimą sarsaparilės panaudojimą odos sveikatos tyrimuose ateityje. Tačiau šiuo metu nėra pakankamai klinikinių duomenų, leidžiančių teigti, kad sarsaparilės papildai gydo odos ligas.
Ar sarsaparilė gali padėti sergant podagra?
Kai kurie tyrimai analizavo sarsaparilėje esančio astilbino poveikį šlapimo rūgšties apykaitai.
Eksperimentuose su gyvūnais buvo pastebėta, kad astilbinas:
- sumažino šlapimo rūgšties kiekį;
- mažino oksidacinį stresą;
- padėjo apsaugoti inkstus nuo pažeidimų.
Kadangi padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis siejamas su podagra, šie rezultatai sulaukė mokslininkų dėmesio.
Vis dėlto šiuo metu nėra pakankamai klinikinių tyrimų su žmonėmis, kurie leistų rekomenduoti sarsaparilę kaip podagros gydymo priemonę.
Ką rodo tyrimai apie vėžio prevenciją?
Internete dažnai galima rasti teiginių, kad sarsaparilė gali kovoti su vėžiu.
Iš tiesų keli laboratoriniai tyrimai parodė, kad sarsaparilės ekstraktas gali:
- slopinti kai kurių vėžinių ląstelių augimą;
- skatinti programuotą ląstelių žūtį (apoptozę);
- mažinti vėžinių ląstelių migraciją.
Tačiau labai svarbu suprasti, kad šie tyrimai buvo atlikti laboratorijoje arba su gyvūnais.
Tai nereiškia, kad sarsaparilė gali gydyti ar užkirsti kelią vėžiui žmonėms. Šiuo metu nėra klinikinių įrodymų, kurie patvirtintų tokius teiginius.
Ar sarsaparilė stiprina imuninę sistemą?
Kai kurie aktyvūs sarsaparilės junginiai gali veikti imunines reakcijas reguliuojančius mechanizmus.
Mokslininkai mano, kad tam tikri polisacharidai ir flavonoidai gali prisidėti prie normalaus imuninio atsako palaikymo.
Tačiau šiuo metu moksliniai įrodymai dar nėra pakankamai stiprūs, kad būtų galima teigti, jog sarsaparilės papildai stiprina imunitetą ar apsaugo nuo infekcijų.
Galimi šalutiniai poveikiai
Nors sarsaparilė dažniausiai laikoma gana saugia, mokslinių duomenų apie ilgalaikį vartojimą nėra daug.
Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti:
- virškinimo sistemos diskomfortas;
- pykinimas;
- pilvo pūtimas;
- alerginės reakcijos.
Kaip ir vartojant bet kurį augalinį papildą, individualios reakcijos gali skirtis.
Galimos sąveikos su vaistais
Viena svarbiausių priežasčių būti atsargiems – galimos sąveikos su vaistais.
Kai kurie tyrimai rodo, kad Smilax glabra gali paveikti tam tikrų vaistų pasisavinimą ir pasiskirstymą organizme.
Tyrimuose su gyvūnais nustatyta, kad sarsaparilė gali keisti vaisto metotreksato farmakokinetiką. Tai rodo, kad ji teoriškai gali sąveikauti ir su kitais vaistais.
Ypač atsargūs turėtų būti žmonės, vartojantys:
- imunitetą veikiančius vaistus;
- chemoterapinius preparatus;
- receptinius vaistus nuo lėtinių ligų.
Prieš vartojant sarsaparilės papildus rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Ar verta vartoti sarsaparilės papildus?
Šiuo metu moksliniai tyrimai rodo, kad sarsaparilėje yra biologiškai aktyvių junginių, pasižyminčių antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu laboratorinėmis sąlygomis.
Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti:
- mėgintuvėliuose;
- ląstelių kultūrose;
- su gyvūnais.
Klinikinių tyrimų su žmonėmis vis dar trūksta.
Todėl kol kas negalima tvirtai teigti, kad sarsaparilė gali gydyti konkrečias ligas ar suteikti visas dažnai reklamuojamas naudas.
Svarbiausi faktai
- Sarsaparilė yra tradicinėje medicinoje naudojamas Smilax genties augalas.
- Joje randama flavonoidų, saponinų, polisacharidų ir astilbino.
- Laboratoriniai tyrimai rodo galimą antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį.
- Kai kurie tyrimai nagrinėja galimą naudą odos sveikatai, šlapimo rūgšties apykaitai ir ląstelių apsaugai.
- Šiuo metu trūksta pakankamai klinikinių tyrimų su žmonėmis.
- Sarsaparilė gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, todėl prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Turinio politika ir įspėjimas
Mūsų svetainėje pateikiama tik bendro pobūdžio informacija, kuri neturi daryti įtakos skaitytojo apsisprendimui įsigyjant ir/ar vartojant maisto papildus. Jei sergate specifine liga, ar vartojate papildomus vaistus ar maisto papildus, būtinai prieš pradėdami vartoti naujus maisto papildus pasikonsultuokite su savo gydytoju ar vaistininku. Straipsnyje pateikta informacija nėra autoriaus asmeninė nuomonė. Ši informacija nėra skirta reklamuoti maisto produktus ar papildus. Ši informacija negali būti interpretuojama kaip gydymo ar kitokio pobūdžio sveikatos klausimų sprendimo rekomendacija. Raginame sprendimus, susijusius su asmenine sveikata, priimti asmeniškai, įvertinus įvairius informacijos šaltinius. Jeigu pastebėjote netikslumų ar turite komentarų, nusiskundimų, patarimų dėl pateikto turinio, prašau susisiekite el. paštu [email protected] arba svetainėje nurodytais rekvizitais.
Šaltiniai
- She T, Feng J, Lian S, et al. Sarsaparilla (smilax glabra rhizome) extract activates redox-dependent atm/atr pathway to inhibit cancer cell growth by s phase arrest, apoptosis, and autophagy. Nutrition and Cancer. 2017;69(8):1281-1289. doi:10.1080/01635581.2017.1362447
- Park G, Kim T-mi, Kim JH, et al. Antioxidant effects of the sarsaparilla via scavenging of reactive oxygen species and induction of antioxidant enzymes in human dermal fibroblasts. Environmental Toxicology and Pharmacology. 2014;38(1):305-315. doi:10.1016/j.etap.2014.06.009
- Zhang C, Xu Q, Tan X, et al. Astilbin decreases proliferation and improves differentiation in HaCaT keratinocytes. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2017;93:713-720. doi:10.1016/j.biopha.2017.05.127
- Chuan-Li L, Wei Z, Min W, et al. Polysaccharides from smilax glabra inhibit the pro-inflammatory mediators via ERK1/2 and JNK pathways in LPS-induced RAW264.7 cells. Carbohydrate Polymers. 2015;122:428-436. doi:10.1016/j.carbpol.2014.11.035
- Wang M, Zhao J, Zhang N, Chen J. Astilbin improves potassium oxonate-induced hyperuricemia and kidney injury through regulating oxidative stress and inflammation response in mice. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2016;83:975-988. doi:10.1016/j.biopha.2016.07.025
- Deuster P, Maier S, Moore V, et al. Dietary supplements and military divers: a synopsis for undersea medical officers. Uniformed Services University of the Health Sciences. 2004.
- World Allergy Organization. Drug allergies.
- Gaby A. A-Z guide to drug-herb-vitamin interactions : improve your health and avoid side effects when using common medications and natural supplements together. 2nd ed. Three Rivers Press; 2006.
- Li Y, Deng S, Ζhao Y, Liu L, et al. Smilax glabra Rhizoma affects the pharmacokinetics and tissue distribution of methotrexate by increasing the P‑glycoprotein mRNA expression in rats after oral administration. Mol Med Rep. 2017 Nov;16(5):7633-7640. doi: 10.3892/mmr.2017.7559
- Berman B, Lewith G, Mahheimer E, et al. 48A – complementary and alternative medicine: rheumatology (sixth Eedition). Mosby; 2018.
- Integrated Taxonomic Information System. Smilax L.
- Park G, Kim TM, Kim JH, Oh MS. Antioxidant effects of the sarsaparilla via scavenging of reactive oxygen species and induction of antioxidant enzymes in human dermal fibroblasts. Environmental toxicology and pharmacology. 2014;38(1):305-15. doi:10.1016/j.etap.2014.06.009
- She T, Feng J, Lian S, et al. Sarsaparilla (Smilax glabra rhizome) extract activates redox-dependent ATM/ATR pathway to inhibit cancer cell growth by S phase arrest, apoptosis, and autophagy. Nutrition and cancer. 2017;69(8):1281-1289. doi:10.1080/01635581.2017.1362447
- She t, Zhao C, Feng J, et al. Sarsaparilla (Smilax glabra rhizome) extract inhibits migration and invasion of cancer cells by suppressing TGF- ß1 pathway. PLoS One. 2015;10(3):e0118287. doi:10.1371/journal.pone.0118287
- Wang M, Zhao J, Zhang N, Chen J. Astilbin improves potassium oxonate-induced hyperuricemia and kidney injury through regulation oxidative stress and inflammation response in mice. Biomedicine and pharmacology. 83:975-988. doi:10.1016/j.biopha.2016.07.025 400
- Zhang C, Xu Q, Tan X, et al. Astilbin decreases proliferation and improves differentiation in HaCaT keratinocytes. Biomedicine and pharmacotherapy. 2017;93:713-720. doi:10.1016/j.biopha.2017.05.127
- Zhou M, Huang L, Li L, et al. New furostanol saponins with anti-inflammatory and cytotoxic activities from the rhizomes of Smilax davidiana. Steroids. 2017;127:62-68. doi:10.1016/j.steroids.2017.08.013
