Prasta kraujotaka: simptomai, priežastys ir gydymo galimybės

Jei turite prastą kraujotaką, galite patirti simptomus, įskaitant dilgčiojimą ir raumenų mėšlungį.

Gydytojai paprastai gydo prastos kraujotakos priežastį.

Jūsų kraujotakos sistema siunčia kraują, deguonį ir maistines medžiagas po visą kūną. Kai kraujo pritekėjimas į tam tikrą kūno dalį sumažėja, ta dalis negauna būtinų maistinių medžiagų ir galite patirti prastos kraujotakos simptomus.

Prasta kraujotaka gali reikšti nepakankamą kraujo tekėjimą:

• arterijose, kurios tiekia kraują į rankas ir kojas
• venose, kurios kraują grąžina į širdį
• limfinėje sistemoje, kuri išsiurbia audinių skysčius

Prasta kraujotaka gali paveikti visą kūną, tačiau šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama kraujo tekėjimui į ir iš galūnių, pvz., kojų, pėdų, rankų ir plaštakų.

Prasta kraujotaka nėra savaiminė būklė, bet gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Dažniausios priežastys yra nutukimas, cukrinis diabetas, širdies ligos ir arterijų sutrikimai. Jei turite prastos kraujotakos požymių ir simptomų, svarbu gydyti ne tik simptomus, bet ir pagrindines priežastis.

Prastos kraujotakos simptomai

Dažniausi prastos kraujotakos simptomai yra:

• dilgčiojimas
• nutirpimas
• pulsuojantis ar dygstantis skausmas galūnėse.
• skausmas
• raumenų mėšlungis

Kiekviena būklė, kuri gali sukelti prastą kraujotaką, taip pat gali sukelti unikalius simptomus. Pavyzdžiui, žmonės, sergantys periferine arterijų liga, gali turėti erekcijos disfunkciją kartu su tipišku skausmu, nutirpimu ir dilgčiojimu.

Periferinė arterijų liga

Periferinė arterijų liga yra periferinės kraujagyslių ligos rūšis. Abi ligos yra žymimos santrumpa PAD.

PAD yra kraujotakos sutrikimas, dėl kurio susiaurėja arterijos. Tai gali sukelti kraujotakos sutrikimus galūnėse, paprastai kojose. Susijusioje ligoje, vadinamoje ateroskleroze, arterijos sustandėja dėl aterosklerozinių apnašų susidarymo arterijose ir kraujagyslėse. Abiejų ligų atveju sumažėja kraujo pritekėjimas į galūnes, o tai gali sukelti skausmą.

Sumažėjęs kraujo pritekėjimas į galūnes gali sukelti:

• nutirpimą ir dilgčiojimą
• silpnumą
• skausmą
• patinimą

Laikui bėgant tai gali sukelti nervų ir audinių pažeidimus.

Negydant, sumažėjęs kraujo pritekėjimas ir apnašos karotidinėse arterijose gali sukelti insultą. Karotidinės arterijos yra pagrindiniai kraujagyslės, tiekiančios kraują į smegenis. Jei apnašos kaupiasi širdies arterijose, kyla širdies priepuolio rizika.

PAD dažniausiai pasitaiko vyresniems nei 50 metų suaugusiesiems, bet gali paveikti ir jaunesnius žmones. Rūkančiųjų rizika susirgti PAD yra keturis kartus didesnė nei nerūkančiųjų.

Kraujo krešuliai

Kraujo krešuliai iš dalies arba visiškai užblokuoja kraujo tekėjimą. Jie gali susidaryti beveik bet kurioje kūno vietoje, tačiau kraujo krešuliai, susidarę rankose ar kojose, gali sukelti kraujotakos sutrikimus.

Kraujo krešuliai gali susidaryti dėl įvairių priežasčių ir būti pavojingi.

Giliųjų venų trombozės (DVT) atveju krešulys susidaro giliose kūno venose, dažniausiai kojose. Jei sergate DVT ir kraujo krešulys kojose atsiskiria, jis gali patekti į kitas kūno dalis, įskaitant širdį ar plaučius. Tai gali sukelti insultą, širdies priepuolį arba plaučių emboliją.

DVT simptomai apima:

• skausmą
• patinimą
• karštį paveiktoje vietoje

DVT tikimybė yra didesnė, jei ilgą laiką nejudate, pavyzdžiui, jei turite judėjimo problemų arba ilgai guli lovoje.

Tokiu atveju pasekmės gali būti rimtos ar net mirtinos. Ankstyvas gydymas dažnai gali padėti išvengti sunkių komplikacijų.

Varikozinės venos

Varikozinės venos yra išsiplėtusios venos, paprastai kojose. Venos atrodo išsišakojusios, susuktos ir užkimštos.

Jos gali išsivystyti, kai apatinių galūnių kraujagyslės patiria papildomą spaudimą arba dėl kraujagyslių pažeidimų.

Jei turite varikozines venas, kojose galite jausti šiuos simptomus:

• sunkumą
• skausmą
• deginimą
• niežėjimą

Pažeistos venos negali taip efektyviai perkelti kraujo kaip kitos venos, todėl gali atsirasti kraujotakos sutrikimų. Kartais gali susidaryti kraujo krešuliai. Tačiau jie paprastai neskyla ir nesukelia tolesnių komplikacijų, kaip DVT atveju.

Veiksniai, didinantys venų išsiplėtimo riziką, yra šie:

• vyresnis amžius
• moteriška lytis
• nėštumas
• nutukimas
• ilgas stovėjimas, pavyzdžiui, darbe
• vidurių užkietėjimas
• navikas
• DVT istorija
• rūkymas
• genetiniai veiksniai

Cukrinis diabetas

Nuolatinis aukštas gliukozės kiekis kraujyje gali pažeisti nervus ir kraujagysles, paveikdamas kraujotaką visame kūne, įskaitant rankas, kojas, plaštakas ir pėdas.

Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra:

• šaltos ar nutirpę kojos ar rankos
• skilinėjanti ar sausa pėdų oda
• trapūs nagai
• plaukų ant rankų ar kojų netekimas
• mėlyni nagai ar šviesiai mėlynas odos atspalvis, kuris gali būti sunkiau pastebimas tamsesnės odos atveju
• lėtas žaizdų gijimas, nes kraujas negali aprūpinti šios srities maistinėmis medžiagomis
• skausmas ar mėšlungis

Kiekvienas, kuris pastebi šiuos simptomus, turėtų kreiptis į gydytoją.

Žmonės, sergantys pažengusia cukriniu diabetu, gali turėti sunkumų pastebėti prastos kraujotakos ar žaizdų požymius. Taip yra dėl to, kad diabetinė neuropatija gali sukelti jutimo sumažėjimą galūnėse.

Jei kas nors, sergantis cukriniu diabetu, turi pėdos ar kojos žaizdą, turėtų kreiptis į gydytoją. Negydant gali atsirasti opos ir infekcijos. Dėl to kartais gali prireikti amputacijos.

Cukrinis diabetas taip pat gali padidinti širdies ir kraujagyslių problemų, įskaitant PAD, riziką. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turi didesnę aterosklerozės, aukšto kraujospūdžio ir širdies ligų riziką.

Nutukimas

Jei sergate nutukimu, jums gali būti didelė kraujotakos problemų rizika.

Nutukimas padidina riziką susirgti:

• varikozinėmis venomis dėl spaudimo pilvui ir apatinei kūno daliai
• riebalų sankaupomis kraujagyslėse, dėl kurių atsiranda aterosklerozė
• uždegimu visame kūne
• įvairiais metabolinio sindromo aspektais, įskaitant širdies ir inkstų ligas
• cukriniu diabetu, kuris gali sukelti nervų ir venų pažeidimus

Šie ir kiti veiksniai gali prisidėti prie kraujotakos sutrikimų.

Raynaud liga

Žmonės, kurie nuolat jaučia šaltas rankas ir kojas, gali sirgti liga, vadinama Raynaud liga. Ši liga sukelia rankų ir kojų pirštų smulkiųjų arterijų laikinas susiaurėjimas, spazmas. Simptomai paprastai trunka apie 20 minučių, bet gali skirtis. Raynaud liga paprastai paveikia rankas ir pirštus.

Susiaurėjusios arterijos mažiau geba pernešti kraują per kūną, todėl galite pradėti pastebėti prastos kraujotakos simptomus. Raynaud’o ligos simptomai dažniausiai pasireiškia, kai esate šaltame ore arba jaučiate neįprastą stresą.

Paprastai arterijos susiaurėja reaguodamos į šaltį, tačiau Raynaud’o ligos arba Raynaud’o reiškinio simptomai nebūtinai yra susiję su šalčiu.

Raynaud’o ligos rizika yra didesnė, jei:

• turite jungiamojo audinio sutrikimą, pvz., sisteminę raudonąją vilkligę (dar vadinamą lupusu arba SLE) arba Sjögren sindromą
• dirbate darbą, susijusį su vibracijomis, pavyzdžiui, dirbdami su įrankiais
• esate vyresnis nei 60 metų ir sergate obstrukcine kraujagyslių liga
• vartojate tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, ciklosporiną ir neselektyvius beta adrenoblokatorius
• turite hepatito B arba C arba citomegaloviruso istoriją
• sergate fibromialgija

Prastos kraujotakos diagnozavimas

Prasta kraujotaka gali būti daugelio ligų simptomas, todėl gydytojas gali turėti atlikti tyrimus, kad nustatytų priežastį.

Gydytojas greičiausiai:

• atliks fizinę apžiūrą
• paklaus apie simptomus
• paklaus apie kitas sveikatos problemas
• paklaus apie asmenines ar šeimos kraujotakos ar širdies ir kraujagyslių ligų istorijas

Jis taip pat gali rekomenduoti:

• antikūnų kraujo tyrimą, siekiant nustatyti uždegimines ligas, pvz., Reino ligą
• kraujo tyrimus, siekiant nustatyti kraujo sudėtį, cukraus kiekį kraujyje, inkstų funkciją ir cholesterolio kiekį
• kraujo tyrimą, siekiant nustatyti padidėjusį D dimero kiekį kraujo krešulių atveju
• ultragarsinį tyrimą arba kompiuterinę tomografiją
• kraujospūdžio tyrimus, įskaitant kojų tyrimą

Prastos kraujotakos gydymas

Kraujotakos problemų gydymas priklausys nuo priežasties.

Kai kurios galimybės:

• kompresinės kojinės skausmingoms, patinusioms kojoms
• mankštos programa kraujotakai pagerinti
• insulinas arba gyvenimo būdo pokyčiai, padedantys kontroliuoti diabetą
• lazerinė arba endoskopinė venų operacija varikozinėms venoms
• vaistai, pvz., krešulius tirpinantys vaistai arba kraujo skystikliai, priklausomai nuo jūsų būklės
• alfa blokatoriai ir kalcio kanalų blokatoriai Raynaud ligai gydyti

Natūralūs vaistai

Kai kurie natūralūs vaistai kraujotakos problemoms gydyti:

• reguliari mankšta
• širdžiai sveika mityba, kurioje yra ląstelienos ir kitų maistinių medžiagų
• svorio kontrolė
• vengimas arba metimas rūkyti

Šios strategijos yra būtinos širdies ir kraujagyslių sveikatai, tačiau gydytojas gali rekomenduoti jas derinti su vaistais. Visada laikykitės gydytojo patarimų dėl kraujotakos problemų ir jų priežasčių gydymo.

Kai kurie žmonės vartoja maisto papildus, siekdami pagerinti kraujotaką, pavyzdžiui:

• vitaminą E
• daugiakomponenčius mineralus ir multivitaminus
• antioksidantus
• folio rūgštį
• niaciną
• beta-karotiną

Tačiau nėra pakankamai įrodymų, kad jie yra veiksmingi, be to, jie gali būti nesaugūs visiems. Prieš vartodami maisto papildus, visada pasitarkite su gydytoju, nes kai kurie maisto papildai gali trukdyti kitų vaistų veikimui.

Kokia yra prognozė?

Kraujotakos problemų prognozė priklauso nuo priežasties.

Gydytojas gali padėti išsiaiškinti, kodėl atsiranda simptomai, ir pasiūlyti tinkamą gydymą. Ankstyvas kraujotakos problemų gydymas gali padėti išvengti rimtų komplikacijų, pvz., insulto ar širdies smūgio.

Ankstyvas kraujotakos problemų priežasčių gydymas gali pagerinti prognozę.

Dažnai užduodami klausimai

Kokie yra prastos kraujotakos požymiai?

Kai kurie prastos kraujotakos rankose ir kojose požymiai yra tirpimas, dilgčiojimas ir skausmas. Taip pat gali atsirasti mėlynasis atspalvis po nagais.

Kokia yra dažna prastos kraujotakos priežastis?

Dažnos priežastys yra cukrinis diabetas, periferinė arterijų liga ir Reino sindromas. Taip pat gali turėti įtakos rūkymas ir fizinio aktyvumo stoka.

Kaip galima pagerinti kraujotaką?

Galimos priemonės: gydyti pagrindines ligas, reguliariai mankštintis, kontroliuoti svorį ir laikytis įvairios mitybos, kuri suteikia būtinų maistinių medžiagų.

Išvada:

Kraujotakos sutrikimai gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, o kai kurie iš jų, jei negydomi, gali sukelti gyvybei pavojingas komplikacijas.

Rūkymas, nutukimas, cukrinis diabetas ir vyresnis amžius yra kai kurie iš prastos kraujotakos rizikos veiksnių, tačiau prie to gali prisidėti ir genetinės ligos, infekcijos bei gyvenimo būdas.

Jei pastebite dilgčiojimą, skausmą ar kitus požymius, kurie gali rodyti kraujotakos sutrikimus, kreipkitės į gydytoją. Dažnai gydymas gali padėti išvengti komplikacijų.

Jei užsikemša arterijos, gali ištikti širdies smūgis ar insultas. Tokiu atveju būtina nedelsiant kreiptis skubios medicininės pagalbos.