Hipotirozė – nepakankamai aktyvi skydliaukė

Hipotirozė pasireiškia, kai skydliaukė negamina pakankamai skydliaukės hormonų ir dažnai sukelia tokius simptomus kaip svorio didėjimas ir nuovargis. Vaistai ir tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti palengvinti simptomus.

Kas yra hipotirozė?

Hipotirozė pasireiškia, kai jūsų organizmas negamina pakankamai skydliaukės hormonų. Skydliaukė yra maža drugelio formos liauka, esanti priešais trachėją. Ji išskiria hormonus, kurie padeda organizmui reguliuoti ir naudoti energiją.

Skydliaukės hormonai padeda kontroliuoti funkcijas, įskaitant širdies plakimą ir virškinimo sistemos veikimą. Nesant reikiamo skydliaukės hormonų kiekio, natūralios organizmo funkcijos pradeda lėtėti.

Hipotirozė, dar vadinama nepakankamai aktyvia skydliauke, paprastai pasireiškia vyresniems nei 60 metų žmonėms ir dažniau moterims nei vyrams. Ji gali būti nustatyta atlikus įprastinį kraujo tyrimą arba prasidėjus simptomams.

Subklinikinė hipotirozė – taip vadinama ankstyva, lengva šios ligos forma.

Jei neseniai jums diagnozavo hipotirozę, svarbu žinoti, kad gydymas laikomas paprastu, saugiu ir veiksmingu.

Dauguma gydymo būdų remiasi jūsų mažo hormonų kiekio papildymu dirbtiniais hormonais. Šie hormonai pakeis tai, ko jūsų organizmas negamina pats, ir padės sugrąžinti normalias organizmo funkcijas.

Hipotirozė ir hipertirozė

Hipotirozė ir hipertirozė turi priešingą poveikį. Sergant hipertiroidizmu, arba skydliaukės hiperaktyvumu, skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų.

Dėl didesnio skydliaukės hormono kiekio pagreitėja kai kurios organizmo funkcijos, pavyzdžiui, širdies ritmas. Taip pat gali sumažėti svoris ir sutrikti miegas.

Hipertiroidizmas yra retesnis nei hipotiroidizmas. Ja serga apie 1 proc. 12 metų ir vyresnių žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose. Kaip ir hipotirozė, ji dažniau pasireiškia moterims ir vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Hipertiroidizmui gydyti gali būti taikomi vaistai, gydymas radioaktyviuoju jodu ir chirurginis gydymas.

Kaip dažnai pasitaiko hipotirozė?

Hipotirozė yra gana dažna būklė. Jungtinėse Amerikos Valstijose beveik 5 proc. 12 metų ir vyresnių žmonių turi hipotirozę. Su amžiumi ši liga dažnėja. Dažniau ja susiduria vyresni nei 60 metų žmonės.

Moterys dažniau turi nepakankamai aktyvią skydliaukę. Iš tikrųjų 1 iš 8 moterų turi skydliaukės problemų.

Kokie yra hipotirozės požymiai ir simptomai?

Hipotirozės poveikis organizmui dažnai skiriasi tarp skirtingų žmonių ir gali būti sunku jį nustatyti. Nuo būklės sunkumo taip pat priklauso, kokie požymiai ir kada pasireiškia.

Ankstyvieji simptomai gali būti svorio padidėjimas ir nuovargis. Atkreipkite dėmesį, kad abu šie simptomai su amžiumi tampa dažnesni, nepriklausomai nuo skydliaukės būklės.

Dėl to galite nesuprasti, kad šie pokyčiai susiję su skydliauke, kol neatsiras daugiau simptomų. Pavyzdžiui, tai gali būti su hipotireoze susiję odos pokyčiai, pavyzdžiui, žvynelinė, šiurkšti ir sausa oda bei trapūs nagai.

Apskritai dažniausiai pasitaikantys hipotirozės požymiai ir simptomai yra šie:

• nuovargis
• svorio padidėjimas
• depresija
• vidurių užkietėjimas
• šalčio pojūtis
• sumažėjęs prakaitavimas
• sulėtėjęs širdies ritmas
• padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje
• sausa oda
• sausi, plonėjantys plaukai
• pablogėjusi atmintis
• raumenų silpnumas
• raumenų sustingimas, skausmas ir jautrumas
• sąnariųs kausmas ir sustingimas

Daugumai žmonių ligos simptomai progresuoja palaipsniui per daugelį metų. Vis labiau lėtėjant skydliaukės veiklai, simptomai gali būti lengviau atpažįstami. Žinoma, daugelis šių simptomų taip pat dažniau pasireiškia su amžiumi apskritai.

Jei įtariate, kad jūsų simptomai yra skydliaukės sutrikimo pasekmė, pasitarkite su gydytoju. Jis gali paskirti kraujo tyrimą, kad nustatytų, ar sergate hipotireoze.

Suaugusiųjų hipotirozės simptomai

Tyrimai rodo, kad, be dažniausiai pasitaikančių hipotirozės simptomų, hipotirozės simptomai vyrams gali pasireikšti ir erekcijos sutrikimais.

Moterų hipotirozės simptomai papildomai gali būti šie:

• vaisingumo sunkumai
• menstruacijų pokyčiai, ypač nereguliarios arba gausios mėnesinės
• problemos nėštumo metu, įskaitant anemiją

Nėštumo metu taip pat galima susirgti hipotireoze. Simptomai paprastai būna panašūs į kitų hipotirozės atvejų simptomus.

Jaunų žmonių hipotirozė

Nors hipotirozė rečiau pasitaiko jaunesniems žmonėms, ji vis tiek gali pasireikšti. Dėl šios būklės vaikai gali lėčiau vystytis, o paaugliai – anksti bręsti.

Kūdikiai taip pat gali gimti neturėdami skydliaukės funkcijos – ši būklė vadinama įgimta hipotireoze. Kūdikių hipotirozės simptomai gali būti šie:

• miega daugiau nei įprastai
• vidurių užkietėjimas
• maitinimosi sunkumai
• sulėtėjęs augimas (jei liga negydoma)

Kai kuriais atvejais hipotireozės simptomai kūdikiams gali nepasireikšti.

Sunkios hipotirozės simptomai

Jei hipotirozė negydoma, gali atsirasti papildomų simptomų:

• paburkęs, jautrus veidas
• švokštimas
• mažakraujystė
• klausos praradimas

Retais atvejais dėl sunkios hipotirozės gali išsivystyti miksedeminė koma, gyvybei pavojinga būklė, dėl kurios reikia skubios pagalbos. Nors ši būklė iš tikrųjų nesusijusi su koma, galite patirti:

• nuovargis
• hipotermija
• žemas kraujospūdis
• mažas širdies susitraukimų dažnis

Kas sukelia hipotirozę?

Dažniausios hipotirozės priežastys yra šios:

• Hashimoto tiroiditas
• gydymas radioaktyviuoju jodu
• skydliaukės operacija
• spindulinis gydymas
• vaistai
• jodo trūkumas

Rečiau pasitaikančios priežastys:

• hipofizės sutrikimai
• įgimta liga
• nėštumas

– Hašimoto tiroiditas

Jūsų imuninė sistema sukurta tam, kad apsaugotų jūsų kūno ląsteles nuo įsibrovusių bakterijų ir virusų. Kai nežinomos bakterijos ar virusai patenka į jūsų organizmą, jūsų imuninė sistema reaguoja siųsdama kovotojų ląsteles svetimoms ląstelėms sunaikinti.

Kartais Jūsų organizmas supainioja normalias, sveikas ląsteles su užpuolusiomis ląstelėmis. Tai vadinama autoimuniniu atsaku. Jei autoimuninis atsakas nereguliuojamas arba negydomas, jūsų imuninė sistema gali pulti sveikus audinius. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant tokias būkles kaip hipotirozė.

Hašimoto tiroiditas yra autoimuninė būklė ir dažniausia nepakankamai aktyvios skydliaukės priežastis Jungtinėse Valstijose. Ši liga puola skydliaukę ir sukelia pažeidimus, dėl kurių sumažėja skydliaukės funkcija.

Dažniausiai ja serga vidutinio amžiaus moterys, tačiau ji gali pasireikšti ir vyrams bei vaikams. Ši būklė taip pat pasitaiko šeimose. Jei šeimos nariui buvo diagnozuota ši liga, rizika, kad ja sirgsite, yra didesnė.

– Hipertirozės gydymas radioaktyviuoju jodu

Jei jūsų skydliaukė gamina per daug skydliaukės hormonų, sergate vadinamąja hipertiroidizmu. Šios būklės gydymo tikslas – sumažinti ir reguliuoti skydliaukės hormonų gamybą.

Standartiniam hipertirozės gydymui naudojamas radioaktyvusis jodas skydliaukės ląstelėms naikinti. Dėl to jūsų skydliaukės hormono kiekis gali likti žemas visam laikui.

– Chirurginis skydliaukės pašalinimas

Jei dėl skydliaukės problemų pašalinama visa skydliaukė, jums išsivysto hipotirozė. Ilgalaikis skydliaukės vaistų vartojimas yra pagrindinis gydymo būdas.

Jei pašalinama tik dalis liaukos, jūsų skydliaukė vis dar gali pati gaminti pakankamai hormonų. Kraujo tyrimai padės nustatyti, kiek skydliaukės vaistų jums gali prireikti.

– Spindulinis gydymas

Jei jums diagnozuotas galvos ar kaklo vėžys, limfoma arba leukemija, jums galėjo būti taikoma spindulinė terapija. Šių ligų gydymui naudojama radiacija gali sulėtinti arba sustabdyti skydliaukės hormonų gamybą, todėl gali pasireikšti hipotirozė.

– Vaistai

Keletas vaistų gali sumažinti skydliaukės hormonų gamybą, todėl gali pasireikšti hipotirozė. Tai vaistai, vartojami psichikos sveikatos sutrikimams, vėžiui ar širdies ligoms gydyti , pvz:

• ličio, kuriuo gydoma bipolinio sutrikimo manija
• interleukinas-2 (IL-2), imunoterapijos vaistas
• anti-CTLA-4 vaistai, kuriais gydoma melanoma
• amiodaronas (Pacerone), antiaritminis vaistas
• stavudinas, vaistas nuo ŽIV

– Jodo trūkumas

Jungtinėse Amerikos Valstijosejodo trūkumas pasitaiko retai, tačiau kitose pasaulio dalyse tai yra dažniausia hipotirozės priežastis. Jodo, kuris reikalingas skydliaukės hormonui gaminti, yra maisto produktuose, pvz:

• joduotoje druskoje
• pieno produktuose
• jūros gėrybėse
• kiaušiniuose

Jei jums trūksta jodo, gali atsirasti patinimas kaklo apačioje. Tai vadinama gūžiu. Ją sukelia padidėjusi skydliaukė.

Hipofizės sutrikimai

Hipotirozė taip pat gali atsirasti dėl hipofizės sutrikimų . Ši maža smegenyse esanti liauka gamina hormonus, kurie veikia daugelį organizmo funkcijų, įskaitant skydliaukę.

Hipofizės problemos gali sukelti skydliaukės sutrikimus. Hipofizės sutrikimai gali atsirasti dėl:

• hipofizės auglių
• vaistų, tokių kaip dopaminas ir opioidai
• spindulinės terapijos aplink smegenis
• Šehano sindromo, kuris pažeidžia hipofizę.

Šio tipo hipotirozė vadinama antrine hipotireoze, nes skydliaukė funkcionuoja normaliai. Ji rečiau pasitaiko nei pirminė hipotireozė, kurią sukelia skydliaukės problema.

– Įgimta liga

Įgimta hipotirozė – tai hipotirozė, kuria vaikai serga nuo gimimo. Ja serga nuo 1 iš 2 000 iki 1 iš 4 000 naujagimių ir dvigubai dažniau pasitaiko moterims.

Ši būklė pasireiškia, kai skydliaukė vystosi nenormaliai arba jos visai nėra. Tai gali sukelti genetika arba jodo trūkumas. Kai kuriems kūdikiams gali nepasireikšti jokių simptomų, tačiau kiti bus mažiau aktyvūs arba turės maitinimosi problemų.

JAV ligoninėse naujagimiai tiriami dėl šios būklės. Svarbu gydyti įgimtą hipotireozę, kad ji neleistų sulėtėti augimui ar protiniam vystymuisi.

– Nėštumas

Maždaug 5Turinys Šaltinis iki 10 proc. nėščiųjų praėjus keliems mėnesiams po nėštumo išsivysto pogimdyminis tiroiditas. Nors tik kai kuriems iš jų prireiks gydymo, kitiems išsivystys nuolatinė hipotirozė.

Pogimdyminio tiroidito riziką gali padidinti toliau išvardyti veiksniai:

• pogimdyminio tiroidito istorija
• skydliaukės peroksidazės antikūnų buvimas kraujyje
• 1 tipo cukrinis diabetas

Kokie yra hipotirozės rizikos veiksniai?

Veiksniai, galintys padidinti hipotirozės išsivystymo riziką, yra šie:

• esate moteris
• ne jaunesnis kaip 60 metų amžius
• kaklo ar krūtinės ląstos spindulinis gydymas
• neseniai buvimas nėščia
• skydliaukės sutrikimų šeimoje
• sergant tam tikromis autoimuninėmis ligomis, pavyzdžiui, Šiogreno liga ir 1 tipo diabetu

Kaip diagnozuojama hipotirozė?

Norint nustatyti, ar sergate hipotireoze, naudojamos dvi pagrindinės priemonės: medicininis įvertinimas ir kraujo tyrimai.

– Medicininis įvertinimas

Gydytojas atliks išsamų fizinį ištyrimą ir surinks ligos istoriją. Jis patikrins, ar nėra fizinių hipotirozės požymių, įskaitant:

• sausa oda
• sulėtėję refleksai
• kaklo patinimas
• lėtesnį širdies ritmą

Be to, gydytojas paprašys Jūsų pranešti apie visus jaučiamus simptomus, pavyzdžiui, nuovargį, vidurių užkietėjimą ar nuolatinį šaltį.

Jei Jums žinoma, kad šeimoje yra buvę skydliaukės susirgimų, pasakykite apie tai gydytojui šio tyrimo metu.

– Kraujo tyrimai

Kraujo tyrimai yra vienintelis būdas patikimai patvirtinti hipotirozės diagnozę.

Skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) tyrimu nustatoma, kiek TSH gamina Jūsų hipofizė:

• Jei skydliaukė negamina pakankamai hormonų, hipofizė padidina TSH, kad padidintų skydliaukės hormonų gamybą. Didelis TSH kiekis rodo hipotirozę.
• Jei sergate hipertiroidizmu, Jūsų TSH lygis bus žemas, nes Jūsų organizmas stengiasi sustabdyti per didelę skydliaukės hormonų gamybą.

Tiroksino (T4) kiekio tyrimas taip pat naudingas diagnozuojant hipotirozę. T4 yra vienas iš hormonų, kuriuos tiesiogiai gamina skydliaukė. Kartu naudojami T4 ir TSH tyrimai gali padėti įvertinti skydliaukės funkciją.

Paprastai, jei T4 kiekis yra mažas, o TSH – didelis, vadinasi, sergate hipotireoze. Tačiau jei sergate subklinikine hipotireoze, T4 gali būti normalus, o TSH – aukštas.

Kadangi skydliaukės ligų spektras yra platus , norint tinkamai diagnozuoti jūsų būklę, gali prireikti kitų skydliaukės funkcijos tyrimų.

Jei T4 tyrimas yra normalus, Jums taip pat gali būti atliktas trijodtironino (T3) tyrimas. Mažas T3 kiekis gali rodyti hipotirozę, nors vėlgi, esant subklinikinei hipotirozei, T3 kiekis gali būti normalus.

Galiausiai skydliaukės antikūnų tyrimais kraujyje ieškoma antikūnų, kad būtų galima diagnozuoti autoimuninius skydliaukės sutrikimus, pavyzdžiui, Hašimoto tiroiditą.

Ar yra specialių mitybos rekomendacijų hipotireoze sergantiems žmonėms?

Paprastai sergant hipotireoze nereikia laikytis specialios dietos. Tačiau yra keletas rekomendacijų, kurių reikėtų nepamiršti.

– Valgykite subalansuotą maistą

Jūsų skydliaukei reikia pakankamo jodo kiekio, kad ji visiškai funkcionuotų, tačiau tam nebūtina vartoti jodo papildų.

Yra daug jodo turinčių maisto produktų, įskaitant:

• joduota druska
• pieno produktų, tokių kaip pienas, jogurtas ir sūris
• kiaušiniai
• jūros gėrybių
• jūros dumbliai

Apskritai subalansuota mityba turėtų užtikrinti pakankamą jodo kiekį daugumai žmonių.

– Stebėkite sojų vartojimą

Sojos gali būti susijusios su hipotireoze. Geriant ar valgant per daug sojos produktų gali sumažėti skydliaukės funkcija, ypač žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų. Tačiau šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų.

Sojos yra:

• tofu
• veganiškame sūryje ir mėsos produktuose
• sojų piene
• sojos pupelėse
• sojos padažas

Ypač svarbu, kad slaugytojai stebėtų sojų vartojimą kūdikiams, kuriems reikia gydyti hipotirozę ir kurie taip pat geria sojų mišinius.

– Vartokite skaidulines medžiagas

Skaidulos gali trukdyti skydliaukės hormonų įsisavinimui. Per didelis skaidulų kiekis gali trukdyti organizmui gauti skydliaukės hormonų, kurių reikia skydliaukės vaistams.

Skaidulos yra gyvybiškai svarbios, todėl visiškai jų nepraleiskite. Vietoj to, venkite vartoti vaistus per kelias valandas po to, kai suvalgėte daug skaidulų turinčio maisto.

– Venkite vartoti skydliaukės vaistus su kitais papildais

Jei kartu su skydliaukės vaistais vartojate papildų ar vaistų, stenkitės juos vartoti skirtingu laiku. Kiti vaistai gali trukdyti absorbcijai, todėl geriausia skydliaukės vaistus vartoti be kitų papildų, vaistų ar maisto produktų.

Kokie patarimai, kaip susidoroti su hipotireoze?

Net jei gydotės, galite susidurti su ilgai trunkančiomis hipotirozės problemomis ar komplikacijomis. Tačiau yra būdų, kaip sumažinti šios ligos poveikį jūsų gyvenimo kokybei.

Stebėkite, ar nėra kitų sveikatos sutrikimų

Yra ryšys tarp kitų autoimuninių ligų ir hipotirozės. Hipotirozė dažnai eina kartu su tokiomis būklėmis, pvz:

• celiakija
• cukriniu diabetu
• reumatoidiniu artritu (RA)
• vilklige
• antinksčius veikiančiais sutrikimais
• hipofizės problemos

Nuovargio įveikimo strategijų kūrimas

Nepaisant to, kad vartojate vaistus, kartais vis tiek galite jausti nuovargį. Kad galėtumėte lengviau valdyti mažą energijos kiekį, svarbu, kad:

• kiekvieną naktį kokybiškai išsimiegoti
• valgyti daug vaisių ir daržovių
• apsvarstyti galimybę naudoti streso mažinimo priemones, pavyzdžiui, meditaciją ir jogą

2018 m. atlikt o tyrimo metu nustatyta, kad joga pagerino nuovargį ir kitus simptomus nedidelėje hipotireoze sergančių žmonių grupėje, nors reikia atlikti daugiau tyrimų.

Koks ryšys tarp hipotirozės ir depresijos?

Kai skydliaukės hormonų kiekis yra žemas, natūralios organizmo funkcijos atsilieka. Tai gali sukelti įvairių simptomų, įskaitant nuovargį, svorio augimą ir net depresiją.

Nedideliame 2016 m. tyrime nustatyta, kad 60 proc. dalyvių, sergančių hipotireoze, pasireiškė tam tikri depresijos simptomai.

Hipotirozė gali sukelti įvairių psichikos sveikatos sunkumų. Dėl to gali būti sunku diagnozuoti hipotirozę. Prieš sudarydami psichikos sveikatos problemų gydymo planą, gydytojai gali apsvarstyti galimybę ištirti, ar skydliaukė nėra nepakankamai aktyvi.

Depresija ir hipotirozė gali turėti keletą bendrų simptomų. Šie požymiai yra šie:

• nuovargis
• svorio padidėjimas
• prislėgta nuotaika
• sumažėjęs noras ir pasitenkinimas
• sunkumai susikaupti

Šios dvi būklės taip pat turi simptomų, kurie gali jas atskirti vieną nuo kitos. Hipotireozės atveju dažnai pasireiškia tokios problemos kaip sausa oda, vidurių užkietėjimas ir plaukų slinkimas. Vien depresijos atveju šių būklių tikėtis nereikėtų.

Depresija dažnai diagnozuojama remiantis simptomais ir ligos istorija. Žema skydliaukės funkcija diagnozuojama atliekant fizinę apžiūrą ir kraujo tyrimus. Norėdamas išsiaiškinti, ar yra ryšys tarp jūsų depresijos ir skydliaukės funkcijos, gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus galutinei diagnozei nustatyti.

Jei Jūsų depresiją sukelia tik hipotirozė, skydliaukės sutrikimą ištaisius, depresija turėtų būti gydoma. Jei ne, gydytojas gali paskirti vaistų nuo abiejų būklių. Jie lėtai koreguos dozes, kol depresija ir hipotirozė bus geriau valdomos.

Koks ryšys tarp hipotirozės ir nerimo?

Nors hipotirozė jau seniai siejama su depresija, 2016 m. atliktas tyrimas parodė, kad ji gali būti susijusi ir su nerimu.

Mokslininkai įvertino 100 18-45 metų amžiaus žmonių, kuriems buvo žinoma apie hipotirozę. Naudodami nerimo klausimyną, jie nustatė, kad maždaug 63 proc. iš jų atitiko tam tikros formos nerimo kriterijus.

Didesni ir tikslingesni nerimo tyrimai gali padėti nustatyti, ar tikrai egzistuoja ryšys tarp hipotirozės ir nerimo.

Svarbu, kad jūs ir jūsų gydytojas aptartumėte visus savo simptomus, kai esate vertinami dėl skydliaukės ar psichikos sveikatos sutrikimų.

Koks hipotirozės poveikis nėštumui?

Žmonės, turintys skydliaukės sutrikimų, gali turėti ir labai dažnai turi sveiką nėštumą. Vis dėlto hipotirozė gali kelti ypatingų iššūkių nėštumo metu.

Žema skydliaukės funkcija arba nevaldoma hipotirozė nėštumo metu gali sukelti:

• anemiją
• persileidimą
• preeklampsiją
• negyvo kūdikio gimimą
• mažą gimimo svorį
• smegenų vystymosi problemos
• gimimo defektai

Jei sergate hipotireoze ir esate nėščia, laukiantis svarbu imtis toliau nurodytų veiksmų:

Pasitarkite su gydytoju dėl tyrimų

Nėštumo metu galite susirgti hipotireoze. Kai kurie gydytojai nėštumo metu įprastai tikrina skydliaukės hormonų kiekį, kad galėtų stebėti, ar nėra mažo skydliaukės hormonų kiekio. Jei jūsų lygis yra mažesnis nei turėtų būti, gydytojas gali pasiūlyti gydymą.

Kai kuriems žmonėms, kurie iki nėštumo niekada neturėjo skydliaukės problemų, jos gali atsirasti susilaukus kūdikio. Tai vadinama pogimdyminiu tiroiditu.

Daugeliu atvejų būklė išnyksta per 12-18 mėnesių, ir vaistų nebereikia. Tačiau maždaug 20 proc. žmonių, sergančių pogimdyminiu tiroiditu, prireikia ilgalaikio gydymo.

Laikykitės naujausios informacijos apie savo vaistus

Toliau vartokite vaistus taip, kaip paskirta. Įprasta reguliariai atlikti tyrimus, kad gydytojas galėtų koreguoti skydliaukės vaistus nėštumo eigoje. Taip užtikrinama, kad kūdikis gautų pakankamai skydliaukės hormonų, kad normaliai vystytųsi jo smegenys ir nervų sistema.

Gerai maitinkitės

Nėštumo metu Jūsų organizmui reikia daugiau maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Subalansuota mityba ir multivitaminų vartojimas nėštumo metu gali padėti išlaikyti sveiką nėštumą.

Taip pat svarbu gauti pakankamai jodo, kuris būtinas skydliaukės hormonų gamybai. Stenkitės kasdien su maistu ar maisto papildais suvartoti apie 250 mikrogramų jodo. Nepamirškite pasitarti su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus papildus.

Koks ryšys tarp hipotirozės ir svorio augimo?

Jūsų skydliaukė atsakinga už daugelį kasdienių organizmo funkcijų, įskaitant medžiagų apykaitą, organų veiklą ir temperatūros reguliavimą. Kai Jūsų organizmas negamina pakankamai skydliaukės hormonų, visos šios funkcijos gali sulėtėti.

Jei skydliaukė veikia netinkamai, jūsų bazinė medžiagų apykaita – energijos, kurią organizmas sunaudoja ramybės būsenoje, kiekis – gali būti maža. Dėl to dėl nepakankamai aktyvios skydliaukės gali šiek tiek padidėti svoris. Kuo sunkesnė būklė, tuo labiau gali padidėti svoris.

Tačiau tipiškas svorio prieaugis nėra labai didelis. Dauguma žmonių priauga nuo 5 iki 10 kilogramų.

Tinkamai gydant būklę, galite numesti visą svorį, kurį priaugote, kol skydliaukės lygis nebuvo gydomas. Tačiau turėkite omenyje, kad taip būna ne visada. Nepakankamai aktyvios skydliaukės simptomai, įskaitant svorio priaugimą, dažnai išsivysto per ilgą laiką ir gali būti nulemti ne vien skydliaukės sutrikimo.

Jei jūsų svoris išlieka toks pat, tai nereiškia, kad būklė nėra tinkamai gydoma. Atvirkščiai, tai gali reikšti, kad svoris padidėjo dėl gyvenimo būdo ar kitų sąlygų, o ne dėl mažo hormonų kiekio.

Koks ryšys tarp hipotirozės ir svorio kritimo?

Kai gydote hipotirozę, galite numesti bet kokį svorį, kurį priaugote dėl mažo hormonų kiekio. Taip yra todėl, kad, atkūrus skydliaukės lygį, Jūsų gebėjimas valdyti svorį tampa normalus.

Jei gydotės hipotirozę, bet nepastebite svorio pokyčių, vis tiek galite numesti svorio, jei tai yra jūsų tikslas. Bendradarbiaudami su gydytoju, registruotu dietologu arba asmeniniu treneriu, sudarykite sveikos mitybos planą ir fizinio aktyvumo strategiją, kad pasiektumėte arba išlaikytumėte vidutinį svorį.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar anemiją galima supainioti su hipotireoze?

Hipotirozė ir anemija gali turėti panašių simptomų, pavyzdžiui, nuovargį. Gydytojas atliks keletą tyrimų, kad nustatytų pagrindinę jūsų simptomų priežastį.

Ar hipotirozė gali sukelti anemiją?

Negydoma hipotirozė gali sukelti anemiją dėl blogo geležies pasisavinimo.

Ar anemija yra Hašimoto tiroidito simptomas?

Remiantis 2017 m. apžvalga, Hašimoto tiroiditas gali turėti įtakos tam, kaip jūsų organizmas pasisavina tam tikras maistines medžiagas. Tai gali apimti ir geležį. Ilgainiui tai gali sukelti anemiją.

Kokio tipo anemiją sukelia hipotireozė?

2017 m. apžvalgos autoriai teigia, kad hipotireozė gali būti susijusi su kelių tipų anemija, pavyzdžiui, normochromine normocitine, hipochromine mikrocitine ir megaloblastine.

SVARBIAUSIA

Senstant jūsų organizmas natūraliai keičiasi . Jei pastebėjote, kad labai pasikeitė jūsų savijauta arba organizmo reakcija, pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, ar skydliaukės problemos gali turėti įtakos jums. Jei esate vyresnė nei 60 metų moteris, nepamirškite, kad skydliaukės sutrikimų rizika yra didesnė.

Jei sergate hipotireoze, tikriausiai visą likusį gyvenimą turėsite vartoti skydliaukės vaistus. Vis dėlto tikėtina, kad vaistai padės sušvelninti arba išspręsti Jūsų simptomus. Jums taip pat gali būti naudinga prisijungti prie paramos grupės, skirtos žmonėms, sergantiems hipotireoze.